Назад к списку

Список продуктов, нежелательных при БП 

               А теперь список в общем-то неплохих и нужных продуктов, но - нежелательных при БП. Итак:
          1️⃣ Красное мясо. Содержит большое количество железа, избыток которого на ранних стадиях БП оказывает повреждающее действие на нейроны и ускоряет появление симптомов БП.
          2️⃣ Яйца. Один из самых ценных источников белка. Но содержат лецитин, который конкурирует с дофамином, связываясь с рецепторами. Поэтому может ухудшать эффективность ППС.
          3️⃣ Печень. В 100 г печени содержится 21 г белка, способного снижать эффективность лечения ППС. При этом все же печень - хороший источник меди, цинка и холестерина.
          4️⃣ Сыр. Содержит большое количество лактозы и молочных белков. Есть исследования, связывающие избыточное их потребление и развитие БП, так что сыр лучше ограничить.
          5️⃣ Сливочное масло - продукт, богатый насыщенными жирными кислотами и витамином Д (лучше заменить на растительные масла).
          6️⃣ Капуста брюссельская и брокколи. При всей своей полезности - содержит лютеин, увеличивающий риск развития БП.
          7️⃣ Пшеница. Большое количества белка и железа делает этот злак опасным для людей с БП (как и красное мясо).
          8️⃣ Морепродукты, а именно креветки и лангусты - содержат селен. Ухудшает течение БП.
          9️⃣ Сладости=простые углеводы. Без комментариев.
         1️⃣0️⃣ Выпечка. Жир и простые углеводы в ее составе утяжеляют течение БП.
         1️⃣1️⃣ Снэки (чипсы, сухарики и пр). Ухудшают течение БП за счёт бесчисленного множества красителей, ароматизаторов и прочих Е-шек.
         1️⃣2️⃣ Подслащенные напитки - см. выше.
Вся информация - согласно результатам зарубежных исследований 2007-2013 гг. Здоровья Вам!